如何预防眼底出血？
文章来源：时间：2013-10-30 16:01:06
核心提示：眼底出血不是一种独立的眼病，可能是眼科疾病所导致的，也有可能是其他的一些疾病所导致的，这也是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。所
如何预防眼底出血？ 眼底出血不是一种独立的眼病，可能是眼科疾病所导致的，也有可能是其他的一些疾病所导致的，这也是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。所以大家要了解眼底出血的病因，同时做好预防工作。
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1、首先要保持良好的工作姿势。因为一个最适当的姿势，就可以使颈部肌肉变的轻松，并且使眼球暴露于空气中的面积会降低到最低，所以，可以使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2、其次还要保持良好的生活习惯，做到睡眠充足，而且不熬夜。还要避免长时间连续操作电脑，也要注意中间休息，当连续操作1小时的时候，一定要休息5-10分钟。然而，休息的时候可以看远处或者做眼保健操，还要注意休息不要过度用眼睛。
3、还有大家平时可以多吃一些各种水果。特别是柑桔类的水果，还应多吃新鲜的绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。其实，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。平时还要注意不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，可以在座位附近放置茶水，这样可以增加周边的湿度。
温馨提示：通过上面文章的讲解，相信您对病情已经有个自我初步的判断，如果您对此类疾病及情况还有任何疑问，您可以立即咨询我们的在线医生或拨打免费咨询热线0451-51752972。
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