预防高度近视四大法
文章来源：时间：2015-05-08 09:03:39
核心提示：高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的人群患病率很高，可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是
预防高度近视四大法 高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的人群患病率很高，可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。
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哈尔滨普瑞眼科医院专家介绍，预防高度近视有如下五大方法：
(一)养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书用电脑时间不要持续过长；
(二)做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。
(三)多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。
(四)定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
温馨提示：通过上面文章的讲解，相信您对病情已经有个自我初步的判断，如果您对此类疾病及情况还有任何疑问，您可以立即咨询我们的在线医生或拨打免费咨询热线0451-51752972。
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