摸黑玩手机易患青光眼
摸黑玩手机易患青光眼 在如今社会上,手机已成年轻人不可缺少电子产品,许多人都已成了“手机控”。不管是在饭桌上、公车上,还是排队时,许多人第一反应都会拿出手机在那玩游戏等等,还有的是养成在睡前熄灯后在玩下手机再睡习惯。就是不知道这种看似没什么的坏习惯,却对自己双眼带来严重伤害,让你处于青光眼的高风险中。哈尔滨普瑞眼科医院专家特此强调:摸黑玩手机小心青光眼赖上你。
摸黑玩手机为何易患青光眼?
专家解释,在特别昏暗光线下用眼,会严重造成瞳孔长时间处于散大,而瞳孔放大就带来许多眼睛问题主要原因。放大的瞳孔会使房角变窄。这个存在于虹膜和角膜之间的房角,可以看作是产生水和排出水的途径,房角变小时,正常产生出水排出变得困难,这些水累积在一个地方,自然就会增加这里的压力,让人感到眼睛胀痛。而瞳孔长时间放大,加上精神高度紧张、眼睛疲劳,造成恶性循环从而堵塞了房水通道,引起房角关闭,诱发急性青光眼。特别是对于有远视眼或闭角型青光眼家族史的人群,更容易发生这种情况。
另外,有人还会问用手机夜间模式会不会就不会对眼睑造成伤害?答案是否定。专家强调,在黑暗环境下,不那么刺眼的夜间模式让进入眼睛的光线更少,瞳孔会变得更大。除了可能会诱发青光眼外,瞳孔放大实际上会造成视物模糊。为了看清楚,眼睛要不断进行调整,从而加重眼睛的疲劳,造成眼轴拉长,形成真性近视,或者近视加深等问题。而高度近视者如不注意用眼,会造成视网膜脱离、眼底出血等问题,严重的也有可能失明。
所以,各位读者在睡前一定少玩手机,或者最好不玩。如果一定要用手机,尽量在房间中开盏灯,调弱手机屏幕亮度,并且控制使用时间。
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