怎么可以远离白内障所带来的危害?
怎么可以远离白内障所带来的危害？双眼的视力在生活中红给了我们很多的帮助，其也是反应我们心理重要的门户，所以大家一直都在强调其重要性，那么在生活中我们也需要了解到其重要性，否则出现眼部疾病会被我们忽视而导致其他问题出现，对自己生活造成影响。
那么怎么才可以避免其造成的危害呢？
一、避开强光紫外线：
强光特别是太阳光紫外线对眼部刺激是非常大，特别是在太阳天我们是可以感觉到的，所以其对眼睛晶体影响非常大，那么我们在生活中要注意避免直射到眼睛，所以在生活中使用太阳眼镜是非常有必要的。
二、补充好营养：
身体各个部位对营养的需求都是有的，所以在生活中我们应该要注意对营养的补充，特别是眼睛所需要的微量元素的补充。其可以通过食物吸收来获取，因此生活中对营养补充也是非常重要的，更应该进行合理的搭配才是更加完美的。
三、注意多吃一些富含维生素E的食品，常见的有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。避免机体缺水：眼内的晶状体也是个活体构造，需要不断进行水分的补充，所以水的组成也是非常重要的，否则对引起晶体混浊的情况，所以这个方面也要注意好。
四、眼睛要避免疲劳：
我们现在很多时候都喜欢与手机或是电脑或是其他设备接触，这样的话对眼部刺激大，也容易导致视力发生下降，所以在生活中我们要注意好，否则是会导致疲劳问题，从而造成白内障的。
温馨提示：通过上面文章的讲解，相信您对病情已经有个自我初步的判断，如果您对此类疾病及情况还有任何疑问，您可以立即咨询我们的在线医生或拨打免费咨询热线0451-51752972。
-
走进普瑞
集团简介 哈尔滨普瑞 媒体报道 医院动态 知名专家 先进设备 优势科室 优质服务 医疗质量 -
专家团队
近视手术专家 斜弱视专家 白内障专家 青光眼专家 眼底病专家 疑难眼病专家 眼整形专家 视光中心专家 -
医疗项目
激光近视治疗 视光中心 白内障治疗 眼底病治疗 斜弱视治疗 青光眼治疗 眼整形治疗 疑难眼病治疗 -
先进设备
intralase飞秒激光 准分子激光 电脑综合验光仪 波前相差仪 角膜地形图仪 冷超声乳化仪 眼底造影系统 全自动电脑视野计 高分辨率A/B超机 -
优势科室
屈光中心 视光中心 白内障专科 眼底病专科 斜弱视专科 青光眼专科 眼整形专科 疑难眼病专科 -
医学配镜
医学配镜流程 什么是RGP 什么是角膜塑形镜 儿童配镜注意事项
关于普瑞 | 联系我们 | 医生团队 | 先进设备 | 网站地图 | 在线咨询 | 人才招聘 | 旧版网站
医院地址:哈尔滨市南岗区先锋路563号 电话:0451-51752972 QQ:2452794707Copyright © 2009 - 2014 Bright Eye Corporation. All rights reserved. 普瑞眼科 版权所有 新ICP备13001351号