该如何防治老年白内障？

如何防治老年白内障?白内障是一种严重的眼部疾病，且以成为目前老年人主要致盲疾病之一，因此引起了很多做子女的极度关注，毕竟没有哪个当子女的不想让自己的父母健健康康的，下面就由哈尔滨普瑞眼科专家来为大家具体介绍一下防治老年白内障的方式方法。

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如何防治老年白内障：

1.防止人体的水分不足：

人体内充足的水分是保证人体进行正常新陈代谢的最基础条件，这对于老年人来说尤其重要。因为老年人的机体功能出现衰退，在脱水的情况下，体内的正常代谢极易产生紊乱，造成人体内有害物质如超氧因子的积蓄，损害眼部的晶状体细胞，导致白内障的发生。而对已发生白内障的老年患者，脱水状态可使原本并不严重的病情急剧加重，这就是许多老年人在生一场大病后，眼睛视力迅速下降的原因之一。因此老年人在平时有脱水情况，特别是在遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗时，应及时补充足量的水分，以满足代谢的需要。

2.经常人佩戴深色眼镜：

研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群，白内障的发生率高达百分之九十五以上，是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。

3.摄入足够的维生素C：

人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，随着年龄的增大，机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱，对维生素类的吸收和利用下降，晶状体的维生素含量失衡，久而久之引起晶状的变性。另外，维生素C类还是人体内的抗氧化剂，对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的治疗作用。

人眼中有一种重要的类似照相机镜头起聚光作用的透明组织，称为晶状体。透明晶状体变为混浊就形成白内障。多见于50岁以上的老年人。老年性白内障为双眼病，但两眼发病可有先后。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，患者早期自觉眼前有固定黑点，并有单眼复视现象;随时间的推移，晶状体混浊的进展，视力呈渐进性下降，最后可至手动或光感，到医院眼科检查可发现晶状体有混浊。

白内障患病率随年龄增长而明显增高，尤其年龄大于50岁人群中更为明显。根据调查结果，年龄大于50岁的白内障患者明显增多，50—85岁年龄段的白内障盲者占了所有的白内障盲者的93.1%。治疗白内障是老年人视力保健的首要问题。

白内障的发病机理及预防

据有关研究表明，白内障的发病机理可能与营养代谢障碍、内分泌紊乱、长期紫外线照射、遗传因素、全身疾病如糖尿病、高血压、动脉硬化等有关。地理环境的不同也会影响白内障的患病率。调查显示，我国西南地区白内障的患病率(西藏为1.04%，广东为0.69%)明显高地北方地区(如黑龙江为0.26%，内蒙古为0.26%)，说明高海拔、低纬度地区白内障患病率明显高于低海拔高纬度地区。紫外线辐射也是白内障发病的危险因素之一。经济发展状况与生活营养水平对白内障发病有一定影响。有专家做过研究：观察维生素和微量元素对白内障发病的作用。研究结果显示：服用多种维生素和微量元素者，其白内障患病率较非服用者低36%;该研究说明维生素和微量元素，即营养对白内障的发病起干预作用。

白内障的治疗

早期的白内障以药物治疗为主。各种口服药或滴眼药可起到促进晶状体新陈代谢，控制白内障发展，减缓白内障的成熟，但不能治愈白内障。老年性白内障发展到一定程度，影响了生活和工作，就必须手术治疗。

白内障手术方法很多，但目前常用的有三种。第一种是白内障现代囊外摘除联合人工晶体植入术。在眼球上做一10—12mm切口，破囊水分离后娩出晶体核，吸除皮质，植入人工晶体，缝合3—5针。此法由于术后恢复时间长，散光大，视力恢复慢，现在有逐渐减少的趋势。但此法仍适用一些特殊的复杂的白内障。第二种是小切口无缝线白内障摘除联合人工晶体植入术。此法在技术上较为先进，在眼球上做一5—6mm切口，做晶体前囊的连续环行撕囊，水分离水分层后将晶体核分成2—3块，分别取出，吸除皮质，植入人工晶体。由于此手术术后反应轻，散光小，视力恢复快，同时费用低廉，受到广大患者的欢迎。第三种是白内障超声乳化吸除术联合人工晶体植入术。此法也较为先进，在眼球上做一3.2mm切口，用超声乳化机将晶体核乳化吸除，扩大切口至5—6mm后，植入人工晶体，或稍扩大切口后植入折叠式人工晶体。由于此法术后视力恢复快，散光小，同样受到广大患者的欢迎，但费用稍高。

白内障手术的目的是为了提高视力，但术后视力的恢复与多种因素有关。第一与患者本身有无玻璃体、眼底、视神经、及脑部病变有关。白内障术前都要做详细的视功能检查如光定位、色觉、二点分辨力等，但毕竟都是间接的。由于有白内障，眼底的情况不能直接观察到，有些眼底病变，术前较难查出，术后视力就可能恢复不理想。第二与手术者的技术有关。术者应具有娴熟的显微手术技术，眼内操作时间不能太长，最好采取连续环行撕囊，人工晶体要植入囊袋内，这些对术后视力早期恢复和提高有帮助。第三术后不一定追求过高视力。术后视力在0.5-0.8左右最理想;1.0以上者须配戴老花镜才能视近物。

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