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中国近视眼群体人数的增加很大一部分是从学生时代走过来的,学生由于其生活的方式与环境所限,相对来说更容易得近视眼。为什么学生那么容易得近视眼?哈尔滨普瑞眼科医院的专家表示,学生之所以会近视一般来说有以下几个方面的原因:
1、用眼距离过近
专家表示,据有关资料报道,青少年看书的时候一般只与书本保持7-10厘米的距离,但是如此看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,就会产生真性近视。阅读距离应是30-35厘米。
2、用眼时间过长
从现有对青少年读书写字情况的调查来看,很多青少年都保持着长时间用眼的习惯,有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,这样也会产生近视眼。
3、照明光线过强或过弱
光线太强或过弱都会导致眼睛的疲劳度大幅度上升,眼睛为了保持一种清晰的视物效果从而会加强自主调节,很容易造成眼睛痉挛,加速近视眼的产生。
4、在行车上或走路时看书
这后一点更为常见,有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
哈尔滨普瑞眼科医院专家提醒:近视眼的产生目前极其普遍的原因还是在于不健康用眼,真正要做好近视眼的预防工作还需要整个社会共同来,包括家长、学校、教师都应该自己尽到自己的一份责。