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多喝水可以预防白内障?

文章来源:时间:2015-03-12 15:28:01
核心提示:哈尔滨普瑞眼科医院专家介绍说:如今,越来越多的人开始重视白内障的预防,被问到如何预防白内障时,很多人也能回答出一二。例如戒烟戒酒,避免阳光紫外线直射,多吃含维生素C的食物

多喝水可以预防白内障?哈尔滨普瑞眼科医院专家介绍说:如今,越来越多的人开始重视白内障的预防,被问到如何预防白内障时,很多人也能回答出一二。例如戒烟戒酒,避免阳光紫外线直射,多吃含维生素C的食物,远离电子产品辐射等等。可是却很少人知道多喝水也能预防白内障。

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多喝水能防白内障?

近年来,医学研究发现,如果老年人发生脱水或患严重腹泻,很容易患上白内障。因此,多喝水防止腹泻及脱水的发生,是预防白内障的有效措施。

在寒冷季节季,各种取暖设备的使用都有可能在不知不觉中蒸发掉体内的水份,发生脱水的现象。比如空调、暖气、暖风机、电热毯等等。因此,中老年朋友应注意随时补水,不要等到口渴时再喝,因为到那时体内细胞已经脱水,水分也失去平衡,增加了白内障发生的可能。同时,老年朋友也要注意,不要快速性饮用大量的水,应少量多次补充水份。

除了上述提到的预防白内障的措施,专家还提醒:高血压患者和糖尿病患者要特别注意血压、血糖的控制,这对预防白内障的发生帮助极大。

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