怎么预防小孩子近视？

怎么预防小孩子近视？现在很多父母不希望孩子输在起跑线上，所以给他们的压力越来越大，随之而来的可能是近视，哈尔滨普瑞眼科医院屈光主任王霁雪博士提示各位家长：培养孩子们良好的用眼习惯至关重要，培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。看电视时要注意电视机高度应与视线相平，认真做好眼保健操等措施。

》》》》》治近视到普瑞，如果你有更多问题请点击咨询在线专家《《《《《

孩子近视的预防方法

患有近视的人们越来越低龄化，很多孩子们戴上眼镜，甚至一些孩子的眼镜度数高的吓人，这不得不引起家长们的注意了，这么小的孩子的眼镜片度数圈圈加重，那长大之后该怎么办?

培养孩子们良好的用眼习惯至关重要，培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线较好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，确定课间10分钟休息，减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼确定学生每天有一小时体育活动。教导孩子写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操; 应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止加深发展。如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

温馨提示：通过上面文章的讲解，相信您对病情已经有个自我初步的判断，如果您对此类疾病及情况还有任何疑问，您可以立即咨询我们的在线医生或拨打免费咨询热线0451-51752972。