预防孩子近视的小窍门
文章来源：时间：2014-09-03 15:48:02
核心提示：孩子近视一直是困扰家长的难题，因为近视不仅会影响孩子的形象和性格，更会影响孩子将来的升学、就业、参军、考公务员等，于是，越来越多的家长们重视起预防孩子近视的问题，今天我们
预防孩子近视的小窍门孩子近视一直是困扰家长的难题，因为近视不仅会影响孩子的形象和性格，更会影响孩子将来的升学、就业、参军、考公务员等，于是，越来越多的家长们重视起预防孩子近视的问题，今天我们就来介绍几个预防孩子近视的小窍门。
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1、养成良好的用眼习惯，写字姿势要端正，保持足够的距离和良好的光线，不要趴着、躺着看书，不要在过强或过暗的地方看书，不要在颠簸的车上看书或者玩游戏，用眼时间不能过长，每40分钟左右就要让眼睛休息一会儿，向远处眺望。
2、不要长时间看电视、玩电脑、手机、游戏机、IPAD等电子产品，长时间目不转睛的盯着闪烁的屏幕非常容易视疲劳。
3、学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性。但是做眼保健操对于消除视疲劳是很有效的，也是每人都能做到的日常护眼方法。
4、多参加户外活动，多看树木、花草等绿色植物，在视野开阔处极目远眺。这样不仅能够增强体质，更能让眼睛好好休息。
5、定期检查视力，发现视力下降要及时就医，根据个人情况采取防控措施。
温馨提示：通过上面文章的讲解，相信您对病情已经有个自我初步的判断，如果您对此类疾病及情况还有任何疑问，您可以立即咨询我们的在线医生或拨打免费咨询热线0451-51752972。
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